Pleine lune et jeûne du 5 juin 2020

Journal de bord du 5 juin 2020, jeûne J 1 et pleine lune Photo de Daniel Henrion, passage de l’ISS il y a 3 jours. J’entame en cette pleine lune, qui est aussi une éclipse, mon premier jour de jeûne. Je me sens bien. Le sommeil est bon. J’ai pris le soin de préparer ma …

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Mon jeûne thérapeutique

Fasting therapy… Avant de vous lancer dans un jeûne hydrique, surtout s’il s’agit de votre premier jeûne, je vous recommande de demander l’avis de votre médecin traitant. Un suivi parallèle auprès d’une nutritionniste spécialisée et d’un hypnothérapeute est souhaitable. Toute question est la bienvenue. Delphine Segura Gautier, hypnothérapeute0607061407 Principe & méthode : Le jeûne est …

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